Bijziend door je smartphone

Tegenwoordig hebben meer mensen op de wereld een smartphone dan een toilet. Naast dat dit op zichzelf al een vrij vreemde verhouding is, heeft het feit dat iedereen de hele dag met zijn telefoon rond loopt een aantal hele vervelende bijwerkingen. Bijziendheid is hier slecht één van. In deze onderstaande video (met ondertiteling) zie je welke klachten het gebruik van[…]Lees verder

Gepost op

Het risico van smartphone gebruik

We gebruiken onze smartphones meer en meer. Steeds meer mensen kunnen geen moment zonder hun telefoon. Als je naar de wc gaat, in de bus zit, voor het stoplicht wacht of zelfs als je met de liefde van je leven aan een romantisch diner zit. Naast dat het ons langzamerhand in zombies veranderd heeft het ook serieuze invloed op onze[…]Lees verder

Gepost op

Angst kan heeft weerslag op je ogen

Je zicht is een zeer gevoelig voor de staat van de rest van je lichaam. Dit merk je op verschillende manieren. Wanneer je pijn (zowel fysiek als mentaal) hebt kunnen je ogen waterig worden. Maar dit kan ook gebeuren wanneer je bijvoorbeeld last hebt van allergie. Daarnaast zul je bij ziekte vaak merken dat je ook direct last hebt van[…]Lees verder

Gepost op

Nederland is niet sportief genoeg

Gezond leven en voldoende bewegen is hot. Ook in Nederland. Dit is opzich een fantastische zaak. Net zo als dat je door op een bewuste manier beter kunt leren zien, zal op een bewuste manier met je lichaam, je eten en bewegen omgaan een positieve uitwerking hebben je op je gezondheid. Dit werkt weer door in je zicht. Je ogen[…]Lees verder

Gepost op

Wat doe je tegen zware ogen

Heb jij wel eens last van zware ogen? De kans is groot dat dat komt door vermoeidheid of stress. Hier heeft iedereen wel eens last van. Maar het komt wel steeds meer voor. Wanneer je uiteindelijk tot rust wil komen en even op de bank of in bed gaat liggen, pakken veel mensen direct de smartphone er bij. Dit zorgt[…]Lees verder

Gepost op

Apps om je nachtrust te verbeteren

Omdat het digitale tijdperk zijn intrede geleidelijk aan heeft gemaakt, heb je het misschien niet eens gemerkt, maar constant naar verlichte schermen kijken heeft een zeer negatieve invloed op je slaap. Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de invloed van verlichte digitale schermen op de nachtrust. Dit levert steeds meer bewijs op voor de negatieve invloed op het natuurlijke[…]Lees verder

Gepost op

Alternatieve superfoods

Dat een gezonde leefstijl invloed heeft op je zicht is geen nieuws. Gezond eten werkt door in je gehele lichaam en je ogen zicht is afhankelijk van meer dan alleen je ogen. Zo is een goede bloedtoevoer en voldoende rust minstens zo belangrijk als het op de juiste manier kijken. Jamie Oliver komt met een opsomming van “superfoods” die volgens[…]Lees verder

Gepost op