Staar jij je blind?

Ken jij het spreekwoord: ‘Zich blind staren op’? Waarschijnlijk heb je er weleens van gehoord. Wat een waarheid met betrekking tot het zicht zit er in dit spreekwoord. Dit geldt zowel voor de letterlijke als figuurlijke betekenis. Betrap jij jezelf er weleens op dat je voor je uit zit te staren? In dit artikel vertel ik je meer over staren.[…]Lees verder

Gepost op

5 miljard bijzienden in 2050

We zien steeds slechter. Doordat onze dagelijkse bezigheden zich meer en meer op zeer korte afstand bevinden (telefoons, computers, tablets, boeken, etc…) gaan onze ogen steeds verder achteruit. Onderzoekers van het Brien Holden instituut raden aan om zo snel mogelijk maatregelen te nemen, voordat de bijziendheid epidemische proporties aanneemt. Niet alleen bijziend maar ook risico op blindheid De verwachting is[…]Lees verder

Gepost op
focus met een rasterbril

Hoe begin je met door een rasterbril te kijken

Af en toe komt het voor, dat de eerste reactie van mensen die voor het eerst in hun leven een rasterbril proberen, niet echt positief is. Dingen als “ik zie helemaal niks” of “ik zie alleen maar gaatjes” komen vaak voor. Zelf heb ik een hele makkelijke manier om te beginnen met een rasterbril. In deze post zal ik stap[…]Lees verder

Gepost op

Wat doe je tegen zware ogen

Heb jij wel eens last van zware ogen? De kans is groot dat dat komt door vermoeidheid of stress. Hier heeft iedereen wel eens last van. Maar het komt wel steeds meer voor. Wanneer je uiteindelijk tot rust wil komen en even op de bank of in bed gaat liggen, pakken veel mensen direct de smartphone er bij. Dit zorgt[…]Lees verder

Gepost op

Ons digitale leven schaadt meer dan alleen je ogen

Onlangs noemde ik het al in een artikel op mijn website, maar het constant in de weer zijn met allerlei digitale schermen/apparaten heeft zeer nadelige gevolgen voor de ogen van je kinderen. Echter blijft het daar niet bij. Naast de gevolgen voor het zien en de ogen, heeft het smartphone en tablet-gebruik ook gevolgen voor andere delen van het lichaam.[…]Lees verder

Gepost op

Buitenspelen vermindert bijziendheid

De laatste jaren is er een enorme toename in de bijziendheid van jonge kinderen. Het is bekend dat oogproblemen beginnen als kinderen naar school gaan. Maar ook voor deze periode is het van belang dat de ogen voldoende gestimuleerd worden. Dit kan gezien worden als een opvoeding voor de ogen. Wanneer deze opvoeding te eenzijdig is, zullen er zich problemen[…]Lees verder

Gepost op

Het effect van alcohol op je ogen

Het is algemeen bekend dat het drinken van te veel alcohol slecht is voor je lichaam (en geest). De meeste mensen hebben wel eens een avond flink doorgehaald. Je bent de volgende dag meestal niks waard. Je bent moe, je ziet er niet uit en je kan een flinke kater hebben. Verschillende studies hebben uitgewezen dat drinken van te veel[…]Lees verder

Gepost op

Bijziend door je smartphone

Tegenwoordig hebben meer mensen op de wereld een smartphone dan een toilet. Naast dat dit op zichzelf al een vrij vreemde verhouding is, heeft het feit dat iedereen de hele dag met zijn telefoon rond loopt een aantal hele vervelende bijwerkingen. Bijziendheid is hier slecht één van. In deze onderstaande video (met ondertiteling) zie je welke klachten het gebruik van[…]Lees verder

Gepost op

Wat is normaal zicht

Normaal zicht is een vrij ongrijpbare term. Het woord normaal betekent voor iedereen eigenlijk iets anders. Je kunt helaas niet door elkaar ogen kijken, en zijn bij de beschrijving van wat je ziet altijd afhankelijk van wat je elkaar vertelt. Toch bestaat er zoiets als normaal zicht. We noemen dit ook wel 20/20 zicht. Dit nummer komt voort uit het[…]Lees verder

Gepost op

Gastblogs door Kim van der Hoeven van De toekomst voor OGEN

Onlangs heeft Jesse Huisman mij gevraagd of ik een gastblog voor zijn website wil gaan schrijven. Dit lijkt mij hartstikke leuk om te doen en hier is dan mijn eerste gastblog. Voorstellen Graag wil ik mezelf even aan jou voorstellen. Ik ben Kim van der Hoeven, coach en ervaringsdeskundige op het gebied van het verbeteren van je gezichtsvermogen op een[…]Lees verder

Gepost op

Je zicht verbeteren anders dan natuurlijk zien

Er leiden meerdere wegen naar Rome. Je zicht verbeteren of behouden kan op meerdere manieren. Al blijft het optimale scenario toch een combinatie van beide manieren. Wanneer je met de Batesmethode bezig bent, ben je op de goeie weg. Wanneer je bepaalde slechte gewoonten hebt afgeleerd en op een bewuste manier met je ogen bezig bent, zul je merken dat[…]Lees verder

Gepost op