Wanneer je veel achter de computer werkt krijg je last van allerlei (oog)kwalen. Daarom is het van groot belang om regelmatig pauze te nemen. Inmiddels is het bij iedereen wel bekend dat de koffiepauze erg belangrijk is. En een stukje wandelen tussen de middag wordt...
Iets wat in het buitenland (voornamelijk de Verenigde Staten) al langere tijd populair was, begint nu ook in Nederland op te komen. Kunst voor slechtzienden. In het van Abbe museum en het van Gogh Museum wordt gewerkt aan kunstcollecties die speciaal voor...
Steeds meer mensen zitten voor hun werk het grootste gedeelte van de dag achter de computer. En wie even in de bus of de trein zit pakt ook in deze spaarzame vrije momenten de smartphone of tablet er direct bij. Helaas heeft deze gedragsverandering grote invloed op...
Kinderen brengen steeds meer tijd binnen door. De meeste ouders kunnen genoeg redenen verzinnen om de kinderen achter de playstation weg te halen en ze lekker naar buiten te sturen. Buitenspelen vermindert bijziendheid, en helpt bovendien ook bij het voorkomen van een...
Ongeveer anderhalf jaar geleden heb ik mijn bril afgezet. Sindsdien heb ik deze niet meer opgedaan. Ik moet zeggen dat ik in het begin wel moeite had om de dag door te komen, maar naarmate ik mijn bril langer niet gedragen had merkte ik dat het wel echt beter voldeed...
Hoofdpijn, vermoeide ogen, een geïrriteerd gevoel in je ogen. Dit zijn allemaal symptomen van een te lange werkdag (voornamelijk op kantoor). Toch hoeft dit niet alleen te betekenen dat je te lang achter de computer zit. Ook de stress van je werk en/of je privé leven...
