Kinderen brengen steeds meer tijd binnen door. De meeste ouders kunnen genoeg redenen verzinnen om de kinderen achter de playstation weg te halen en ze lekker naar buiten te sturen. Buitenspelen vermindert bijziendheid, en helpt bovendien ook bij het voorkomen van een hoop andere hedendaagse problemen.

We zien tegenwoordig heel weinig zonlicht. Dit komt niet alleen doordat we ons op een locatie op de wereld bevinden waar veel bewolking en slecht weer voorkomt, maar ook doordat we steeds meer en meer activiteiten hebben die zich binnen afspelen. Naast dat het puur buiten zijn goed is om bijziendheid te voorkomen, zorgt de zon ook voor de broodnodige vitamine D. Wat weer van positieve invloed is op huid, botten en gewicht.

Lees hier het volledige artikel: More Sunlight Can Help Your Child’s Eyesight