door Alfons | Bates methode |
Het palmeren van je ogen is een hele simpele en efficiënte manier om je ogen te ontspannen. Palmeren doe je door je ogen te sluiten en dan de gesloten ogen te bedekken met je handpalm (hier komt het woord palmeren ook vandaan). Wanneer je wilt weten hoe je dit moet...
door Alfons | Informatie over rasterbrillen, Bates methode |
Dr. Bates was lang geleden als bezig op allerlei manieren te testen welke invloeden een bril op het zicht heeft, en hoe je het zicht (op een natuurlijke wijze) kunt verbeteren. Doormiddel van een simpele demonstratie met behulp van de een (Snellen) leeskaart, toont...
door Alfons | Bates methode |
Er zijn een aantal gewoontes die het grootste deel van de mensen hebben, waarvan je niet weet dat ze eigenlijk van zeer grote negatieve invloed op je zicht zijn. Doordat je deze gewoontes blijft volhouden en dus de verkeerde dingen blijft doen, gaat je zicht niet...
door Alfons | Bates methode |
Je ogen ontspannen is het allerbelangrijkste op jouw weg naar een natuurlijk beter zicht. Wanneer jij extra gaat proberen om iets te zien, zorg je er alleen voor dat je zicht minder wordt. Elke vorm van spanning is van negatieve invloed op je zicht. Om de spanning te...
door Alfons | Bates methode |
De Snellenkaart is een leeskaart die gebruikt wordt om zonder verdere apparatuur iemands “gezichtsscherpte” te meten. Je kunt met deze leeskaart ook thuis zelf je zicht meten, en op die manier de eventuele voor- of achteruitgang bijhouden. De kaart is...
door Alfons | Bates methode, Informatie over rasterbrillen |
Een rasterbril kan zowel gebruikt worden als je verziend bent, als wanneer je bijziend bent. Dit klinkt in de eerste instantie vreemd, aangezien de problemen met het zicht nogal van elkaar verschillen. Wanneer je bijziend bent, heb je moeite met dingen te zien die ver...
