door Alfons | Oogoefeningen |
Je ogen hebben altijd baat bij tijdige rust. Wanneer je ogen perfect gezond zijn zullen ze regelmatig rusten door zich (bijna automatisch) voor korte of langere tijd te sluiten. Het snel openen en sluiten van de ogen heet knipperen. Dit is een zeer belangrijke...
door Alfons | Bates methode |
Er zijn een heleboel manieren en oogoefeningen die je kunt doen om je zicht te verbeteren of om klachten te verminderen. Uiteindelijk komt is grootste deel van deze methodes simpel weg een manier om je ogen rust te geven. Rust zorgt voor verlichting en helderder...
door Alfons | Bates methode |
Het palmeren van je ogen is een hele simpele en efficiƫnte manier om je ogen te ontspannen. Palmeren doe je door je ogen te sluiten en dan de gesloten ogen te bedekken met je handpalm (hier komt het woord palmeren ook vandaan). Wanneer je wilt weten hoe je dit moet...
door Alfons | Oogproblemen en hulpmiddelen |
Op dit moment wordt bijna iedereen in Nederland op een bepaald moment een leesbril voorgeschreven. Ook beginnen we op steeds jongere leeftijd met het dragen van een leesbril. Door het vele gebruik van computers, televisie, tablets, E-readers en smartphone’s...